Depuis plus de dix ans, j’aide les personnes à mieux se connaître, apaiser leurs émotions et retrouver leur équilibre — que ce soit dans leur vie personnelle, scolaire ou professionnelle.

En quelques étapes, apaiser les émotions, déconstruire les fonctionnements anxiogènes et destructeurs, révéler les ressources intérieures, accompagner pour des prises de décisions alignées et pérennes.

Mon approche

Chez Théa Thérapies, je relie trois disciplines complémentaires :

• La psychothérapie systémique, pour ressentir comment nos relations et nos schémas de pensée influencent notre bien-être.

• Le coaching stratégique, pour retrouver confiance, motivation et clarté dans ses choix.

• L’homéopathie uniciste, pour rééquilibrer le corps et les émotions naturellement.

Chaque accompagnement est personnalisé : certains viennent pour une thérapie brève, d’autres pour un suivi plus profond, en ligne ou en cabinet.

Pour qui ?

• Adolescents & jeunes adultes (16–23 ans) : difficultés scolaires, stress, perte de confiance, anxiété, phobies, troubles du sommeil, émotions difficiles à gérer.

• Adultes : troubles anxieux, paralysie d’expression, dépression, dépendances, troubles alimentaires, difficultés relationnelles, gestion de la colère, phobie sociale.

• Couples : aider les partenaires à améliorer leur communication, à résoudre les conflits et à renforcer leur relation. Elle intervient lorsque le lien entre les deux personnes est fragilisé, souvent en raison d’incompréhensions répétées, de manque de dialogue ou d’événements stressants comme une infidélité, la naissance d’un enfant, ou changement de vie.

• Professionnels : gestion du stress, équilibre vie pro/perso, communication au travail, leadership, prévention du burn-out.

Ce que je propose

• Séances individuelles en cabinet à Casablanca ou en visio.

• Stages et ateliers collectifs, comme “À la découverte de soi” ou “L’autre n’est pas forcément toi”, pour apprendre à mieux se connaître et à mieux comprendre les autres.

• Coaching professionnel pour les dirigeants, managers ou équipes souhaitant améliorer la cohésion, la communication et le bien-être au travail.

Ma philosophie

Je crois profondément que chacun a les ressources en soi pour aller mieux. Parfois, il suffit d’un cadre bienveillant, d’une écoute juste, et d’un petit pas pour retrouver son chemin.
Chez Théa Thérapies, chaque séance est un espace où l’on peut respirer, parler librement, et avancer à son rythme.

En pratique

• En ligne : séances en visio, simples et accessibles.

• En cabinet à Casablanca : un lieu apaisant et chaleureux, propice à la parole et à la détente.

• Tarifs clairs : à partir de 150 DH en visio et 300–400 DH en présentiel.

Contact : theapsycoach@gmail.com

Tél. : +212 661 076 576

Lieu : Casablanca